Terapia Gestalt

Espacio Pandora - Terapia Gestalt

La terapia Gestalt es la terapia de la autenticidad y pone el foco en el aquí y el ahora.

A través de darnos cuenta de nuestras actitudes, pensamientos y emociones y hacernos responsables de éstas, podemos tomar decisiones sobre lo más conveniente para uno/a mismo/a.

La terapia Gestalt utiliza herramientas de la psicología en sentido amplio, de la terapia corporal, la arteterapia y del teatro, entre otras disciplinas.

La terapia Gestalt hace especial hincapié ne la toma de conciencia, la integración, la autorrealización y el desarrollo del potencial humano. Darse permiso para ser y sentir, soltar ideas y actitudes que nos dañan y empezar a producir cambios en nuestras vida y en nuestra forma de estar en el mundo.